X
קורס מדריכי חדר כושר
תאריך פתיחה:











שירות הייעוץ נסמך על ניסיון מצטבר של עבודה

משותפת עם סטודנטים ובוגרים.

על מנת שיועץ יחזור אליך, אנא מלא את הפרטים הבאים:

הריני לאשר קבלת עדכונים באמצעות מסרון לנייד, לדוא"ל ודיוור ישיר

שמור מקום בקורס

אנו מקפידים על קבוצות לימוד קטנות המאשרות דינמיקת
דיון מפרה ויחס אישי המעצים את חווית הלימוד.

אנו מקפידים על קבוצות לימוד קטנות המאשרות דינמיקת
דיון מפרה ויחס אישי המעצים את חווית הלימוד

קדימה, בוא נתחיל עם השלב הראשון של הרישום:

הרשמה לקורס

שירות הייעוץ נסמך על ניסיון מצטבר של משותפת עם סטודנטים ובוגרים.
הרשמה
בוקר
ערב
יום ו
קראתי ואני מסכים/ה לתרנון של היחידה ללימודי תעודה והמשך, הקריה האקדמית אונו

צור קשר

נא השאר פרטים ונחזור אליך

קורס מדריכי חדר כושר

תעודת "מדריך מוסמך לכושר גופני ובריאות והכשרת קטינים לאימון בחדר הכושר", מטעם בית הספר להכשרות "אונו ספורט" ,המרכז להסמכות בספורט ובתנועה. תעודה המוכרת ע"י מנהל הספורט.

האימון בחדר הכושר כיום הינו בין ענפי הספורט הנפוצים ביותר בעולם המערבי. הודות לפיתוח המדעי בענף, מסתמן חדר הכושר כאמצעי האפקטיבי ביותר לניהול הגוף.

התאמת תכנית אימון אישית לסוגים השונים של האוכלוסייה הפוקדת את המקום ולצרכיהם השונים, מתאפשרת בעזרת הכרת המכשור המתקדם בחדר הכושר בשילוב הדרכה ראויה.

הקורס הינו משנה סדורה להכרת הנושא על היבטיו השונים – גופניים ונפשיים כאחד.

פרטים נוספים
מטרת קורס מדריכי חדר כושר
  • להכשיר ולהסמיך כוח אדם מקצועי כ“מדריך חדר כושר גופני” שיוכל להדריך יחידים וקבוצות, לטיפוח אורח חיים פעיל ובריא בחדרי ובמכוני הכושר. זאת, תוך הכרה בגבולות הסמכות וההכשרה המקצועית של תחומי הדרכה אלו.
  • להקנות ידע והבנה במדעי גוף האדם (הרלוונטיים לאימון גופני) ולטפח מוּדעות לגבי השפעת האימון הגופני על הכושר הגופני ועל מצב הבריאות של אוכלוסיות שונות (נשים, גברים, ילדים, קשישים וכו’).
  • ללמד את עקרונות האימון הגופני בחדר הכושר, תוך הדגשת הצד הבריאותי והבטיחותי באימונים.
  • להקנות ידע ליישום שיטות אימון גופני מקובלות וחדישות, תוך הכרת סוגי מכשירים וציוד כושר המקובלים והמתקדמים, לשימוש באימון גופני בחדרי ובמכוני הכושר.
למי מתאים קורס מדריכי חדר כושר

הקורס למדריכי חדר כושר ובריאות והכשרת קטינים בחדרי הכושר מיועד למתאמנים המעוניינים להיות מדריכים בעתיד.

ההרשמה לקורס מגיל 18 ומעלה ומותנית בהצגת:
אישור 12 שנות לימוד
אישור רפואי
אישור אימון בחדר כושר- שנה לפחות

 

מבנה והיקף לימודי הדרכת חדר כושר

תכנית הלימודים כוללת 328 שעות אקדמיות

 

מיקום: מרכז הספורט “לידר” – גני תקווה. 

מה נלמד בפועל?

מדעי גוף האדם (180 ש”א):

  • אנטומיה של גוף האדם
  • פיזיולוגיה של גוף האדם במנוחה ובמאמץ
  • פעילו גופנית בבריאות ובחולי
  • תזונת האדם במנוחה ובמאמץ
  • תורת התנועה (קינזיולוגיה)
  • פציעות ספורט

מדעי הכושר והאימון הגופני (120 ש”א):

  • תורת הכושר הגופני
  • תרגילים ושיטות אימון במכון הכושר
  • בניית תכניות אימון וניהול במכון הכושר

השתלמויות העשרה (56 ש”א):

  • רצועות תליה
  • אינדור סייקלינג
  • הופעה מול קהל
  • יזמות עסקית ושיווק
  • עזרה ראשונה
מבחני גמר והנפקת תעודת מדריך

לבוגר הקורס אשר יעמוד בהצלחה במבחני הגמר תוענק תעודת “מדריך מוסמך לכושר גופני ובריאות והכשרת קטינים לאימון בחדר הכושר”, מטעם בית הספר להכשרות “אונו ספורט”- המרכז להסמכות בספורט ובתנועה, תעודה המוכרת ע”י מנהל הספורט.

התעודה תינתן רק לאחר שהסטודנט השלים קורס “עזרה ראשונה” (בהיקף 28 שעות אקדמיות, כפי שאושרה על ידי משרד הבריאות ומשרד התרבות והספורט) והציג תעודה בתוקף (נכון למועד מתן תעודת ההסמכה).

בנוסף, לבוגרי הקורס יוענקו שתי תעודות הסמכה:

  • תעודת מדריך“Indoor Cycling”
  • תעודת מדריך “רצועות תליה”

תעודות אלה אינן בפיקוח מנהל הספורט.

על המרצה

ד”ר יגאל פנחס

דוקטור לחינוך גופני, מרצה בכיר במכללות מובילות במסלולים לתואר ראשון ושני בחינוך גופני. יגאל הינו מחלוצי המיישמים של הוראת המולטימדיה בחינוך הגופני בישראל.

מורה לחינוך גופני בבתי ספר תיכוניים ובמערכות חינוך והכשרה, בעל וותק של כ-30 שנות הוראה.

רכז קורס “הכשרת עוזרי הוראה בחנ”ג לבעלי צרכים מיוחדים” ופרופסור אורח באוניברסיטת “קלגרי” בקנדה.

בוחן ורכז בקורסי הסמכה להוראת חדרי כושר מטעם משרד החינוך ומנהל הספורט.

מרצה בכיר בהשתלמויות מורים וכנסים בינלאומיים בתחומים של פעילות גופנית וקידום בריאות.

מחבר הספר “המדריך השלם ממתיחות לגמישות”, 2016, אשר תורגם גם לצרפתית.

מחבר “המדריך השלם לפעילות בחדר הכושר” מהדורה שלישית ומורחבת 2016.

 

לפרטים והרשמה: 03-5156370